Boldo

Description

• El boldo es una planta con excelentes propiedades desintoxicantes para el hígado.
• Actúa también como antioxidante y antiinflamatorio.
• Es muy digestivo, aliviando úlceras, dispepsias o gastritis, así como los gases o el dolor estomacal.
• Relajante, muy indicado para combatir el insomnio.

Como preparar una infusión de boldo.

Dejar infusionar durante 10 minutos una cucharada de hojas de boldo por cada vaso de agua, colar o retirar las hojas y endulzar al gusto. El sabor de esta planta no es muy agradable por lo que se puede añadir miel o infusionar con otras plantas digestivas (manzanilla, hinojo, menta, etc.)